top of page
outils approche cognitivo-comportementale

L'APPROCHE COGNITIVE EN VIDEO

Illustration des 

pensées automatiques 

en situation

Illustration des 

pensées automatiques 

en situation

Mise en scène d'un confit 

dans un couple induit par 

une polarité négative à la 

matrice 3 : auto-centration

Repérage de biais cognitifs 

lors d'une soirée entre amis

Illustration des états de

mindfulness et de 

mindlessness 

Mise en scène 

du rôle des pensées automatiques

dans l'anticipation anxieuse

Illustrations des matrices cognitives

bottom of page