Qui sommes-nous ?

Qui sommes-nous ?

Nous sommes une équipe de chercheurs, praticiens et intervenants, porteuse d’une vision innovante des applications de la psychologie. Notre activité est ancrée dans une approche scientifique et universitaire et nous développons des outils opérationnels, accessibles et authentiques.

Notre philosophie

Elle est basée sur le constructivisme : ce que nous nommons "le réel" est en fait pour partie une construction personnelle et sociale, parfois fabriquée de façon contre-productive. Mais nous pouvons construire de nouvelles perceptions sources pour avoir de nouvelles réactions plus aidantes et satisfaisantes.

En bref

Spécialisé en approches

brèves

Chercheurs, praticiens, intervenants

Innovation

Outils pratiques

Scientifiquement validé

Approches centrées solutions

Nos valeurs

Authenticité

Nous croyons en nos pratiques et nous les appliquons à

nous-mêmes

Action

Agir sur ce qui dépend de nous, moins ruminer sur ce qui n'en dépend pas

Recherche

Notre pôle recherche et développement fabrique des outils innovants scientifiquement validés

Orientation solution

Application immédiate et opérationnelle, centration sur l'ici et maintenant

Nos domaines d'activités

Accompagnements

Individuels ou collectifs : thérapie, coaching, développement personnel, ateliers

Formations

Pour les praticiens de la psychologie appliquée et les professionnels en entreprise

Recherche

En sciences humaines : recherche et développement, colloques, publications, vulgarisation, collaborations universitaires

Notre histoire

Michael PICHAT

Docteur en Psychologie, chercheur et fondateur du cabinet

Il est le représentant principal du coaching cognitif et comportemental en France.

Il crée en 2012 les Matrices Cognitives, modèle de compréhension des modes de raisonnement fondamentaux de l’individu, basé notamment sur les travaux de Daniel Kahneman (Prix Nobel 2002) au sujet des biais cognitifs.

Son travail porte actuellement sur l’articulation, au sein d’un même référentiel théorico-pratique, des thérapies cognitives et comportementales «classiques», de la thérapie d’acceptation et d’engagement, de la pensée stoïcienne et de la phénoménologie.

Livres

La psychologie stoïcienne (L’harmattan)

​

Manuel de Coaching Cognitif et Comportemental

(InterEditions)

​

Changer et coacher avec les matrices cognitives

(InterEditions)

Chrysippe en quelques chiffres

personnel

Nos référentiels

Thérapie cognitive et comportementale (TCC) Modifier nos pensées et nos perceptions (de nous-même, des autres et des événements), réagir émotionnellement de façon plus équilibrée, fabriquer un plan d’action au service de nos aspirations.

Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT)  Mieux gérer ses pensées douloureuses, améliorer le rapport entretenu avec nos émotions et agir maintenant dans le sens de ce qui est vraiment important pour nous.

Psychologie positive (Mindfulness) Plutôt que focaliser uniquement sur ce qui dysfonctionne, repérer ce qui est déjà efficace et épanouissant pour l’intensifier.

Pleine conscience Se connecter à l’instant présent en notant nos pensées et émotions sans se laisser absorber par elles pour autant.

Hypnose Induire de nouvelles perceptions de la réalité et activer nos ressources internes afin de mieux gérer l’ici et maintenant.

Systémie  Comprendre que la source du « problème » n’est pas dans l’individu mais dans les modes relationnels de son environnement, modes à faire à évoluer.

Psychologie Stoïcienne Acter ce qui ne dépend pas de nous et agir sur ce qui est en notre pouvoir.