Psychothérapie
Psychothérapie
À Lyon 1 ou en visio-conférence
Nos séances prennent la forme d’une collaboration active entre la personne et le praticien, orientée vers le changement et l’action. Nous pratiquons des thérapies brèves orientées solutions intégrant les innovations de la recherche scientifique (TCC, psychologie positive, pleine conscience, ACT).
Pour les enfants, adolescents, adultes, couples, professionnels
Avec des outils innovants
(réalité virtuelle, biofeedback, etc.)
Entre 65 et 90€ par consultation
Des outils pratiques et applicables directement





Au cabinet ou en visio-conférence
Des approches brèves
Consultations de 45-50 min
Centration sur l'ici et maintenant
Exemples de thématiques traitées
Dépendance
Dépendance affective, Subst*nc*s, TCA...
Deuil
Deuil personnel, relationnel ou professionnel,...
Difficultés
relationnelles
Famille, couple,...
Prendre rendez-vous avec l'un de nos praticiens





Pour aller plus loin
En parallèle des séances de psychotérapies, nous proposons des programmes développés par notre pôle R&D
Programme "Mieux gérer ses pensées difficiles"
Avec réalité virtuelle et biofeedback
À Lyon
La défusion cognitive est un processus permettant de prendre de la distance vis-à-vis de ses pensées difficiles pour mieux les gérer. Les deux protocoles que nous proposons permettent d'apprendre pas à pas à défusionner de ses pensées douloureuses et des ruminations mentales sans fin qui en découlent.
Programme Upolepsis " S'affranchir de la construction mentale négative"
À Lyon ou en visio-conférence ou en e-learning tutoré
Ce programme nous aide à développer notre bien-être et à gagner en sérénité en arrêtant de sur-construire sans cesse un monde de négativité. Grâce aux différents exercices, vous pourrez appliquer concrètement vos acquis en repérant les jugements de valeur négatifs présents dans vos pensées comme dans celles du monde qui vous entoure.