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Test Upolepsis
"S'affranchir de la construction mentale négative des situations"

Test Upolepsis
"S'affranchir de la construction mentale négative des situations"

Avant accompagnement

Après accompagnement

Vidéo n°3.2

Vidéo n°3.2
Vidéo n°3.2

Vidéo n°3.2

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Vidéo n°4.2

Vidéo n°4.2

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Vidéo n°4.3

Vidéo n°4.3

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Vidéo n°5.2

Vidéo n°5.2

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Vidéo n°7.2

Vidéo n°7.2

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Vidéo n°11.1

Vidéo n°11.1

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Vidéos d'exercices

Lire "La psychologie stoïcienne"

La psychologie stoïcienne par Michael Pichat

Epictète nous enseigne que « ce qui trouble les hommes, ce ne sont pas les choses, mais les jugements qu’ils plaquent sur elles ». Le Manuel d’Epictète, dont est issu cet adage, s’attache à nous faire prendre conscience à quel point le monde avec lequel nous pensons être en relation est en fait le fruit de nos propres reconstructions mentales.

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